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杭州华研白癜风医院
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  • 公司地址:中国 浙江省 杭州市 西湖区  古翠路8号(古翠路天目山路口)
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  • 主营:白癜风治疗、308激光治疗、伍德灯检测
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    皮肤衰老的原因找到了,想保养应了解,或能避免成黄脸婆

    创建时间:2019-09-04 17:04 浏览次数:113

    现在喜欢保养自己的女性非常多,而保养按照部位来分有很多类别,不过皮肤的保养往往是核心与重点,女性喜欢买各种护肤品,敷面膜,其实就是皮肤保养重要的一部分。不过与其关注皮肤的保养,更应该了解,导致皮肤衰老的主要因素,因为衰老对皮肤的影响非常大,对皮肤的状态有着直接的影响,尤其是面部如果呈现衰老状态,可能还被人说成黄脸婆。若是能够防止皮肤衰老,皮肤保养就算做得很好了。皮肤衰老的原因找到了,想保养应了解,或能避免成黄脸婆。

    1.皮肤损伤

    皮肤损伤指的是各种对皮肤造成伤害的因素,比如女性使用不适合自己肤质的化妆品,夏天的时候暴晒,经常吃刺激性食物,常发生便秘的情况,抽烟喝酒等等,这些因素都会对皮肤造成直接或者间接的损伤,导致皮肤变差,加快衰老。经常有这些情况,皮肤的状态都是很差的。

     

    2.熬夜

    熬夜对身体有综合性的损害,女性的皮肤受到熬夜的影响极为明显,经常熬夜的女性,容易出现黑眼圈,肤质变差,容易出油,而且光滑度降低甚至变得粗糙。因为熬夜会影响人体的内分泌系统,同时影响皮肤的代谢的功能,使得皮肤组织无法很好地在正常状态下工作,从而加快皮肤的衰老。

    3.营养缺乏

    身体缺乏某些营养,也容易造成皮肤衰老加快,尤其是缺乏维生素E,会直接导致皮肤呈现衰老的状态,而经常补充维生素E,能让皮肤肤质变得更好,生活中富含维生素E的食物还是很多的,比如黑芝麻,核桃,葵花籽仁,榛子等等,都含有较高的维生素E,尤其是黑芝麻还含有较多的亚油酸成分,经常吃黑芝麻能抗皮肤老化,防止皮肤变厚变粗糙,并且能滋养皮肤,让皮肤变得更加光滑。平常女性应该多吃黑芝麻等食物,来保养皮肤。

     

    4.雌激素低

    保养皮肤的时候,很多人会忽视雌激素,其实雌激素对皮肤的保养也是至关重要的,皮肤就是雌激素的主要受体,如果皮肤缺乏雌激素的滋养,皮肤的代谢水平会变慢,积累脂肪和色素,导致皮肤变暗,逐渐萎缩出现很多的皱纹。雌激素低也能从食物中获得补充,比如黑豆就含有类雌激素成分大豆异黄酮,经常吃黑豆,能调节体内雌激素,让雌激素保持旺盛状态,滋养皮肤,使得皮肤呈现年轻态。平常可以经常拿黑豆当零食吃,或者是早餐吃黑豆粉,都是对皮肤保养很有益的。

     

    导致皮肤衰老速度快的具体原因很多,如果皮肤没有损伤和熬夜的情况,多半就是营养缺乏,或者是雌激素低,这时候可以多吃黑芝麻,黑豆,核桃等食物来滋养皮肤,防止皮肤肤质变差,或许还能避免成为黄脸婆。

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